La Médecine Fonctionnelle est une approche holistique qui prend en compte les particularités de chaque individu. Elle cherche à adresser les causes profondes qui mènent aux dysfonctionnements de l’organisme et qui peuvent prédisposer à la plupart des pathologies, en identifiant les facteurs génétiques, épigénétiques, nutritionnels, relationnels et environnementaux qui pourraient être à l’origine des troubles, grâce à des analyses appropriées. Bien souvent, ces facteurs sont multiples et intriqués; il s’agira alors de travailler sur ses habitudes alimentaires, de réapprendre à cuisiner, à gérer ses émotions, de se reconnecter avec ses sensations corporelles, de créer du sens dans sa vie, de s’autoriser à s’aimer… car la santé est merveilleusement complexe et se joue à tant de niveaux !

 

La Médecine Fonctionnelle et la naturopathie portent un intérêt particulier à la nutrition, car c’est elle qui fournit les éléments nécessaires au métabolisme; sans alimentation adéquate et personnalisée en fonction de l’activité, des particularités génétiques de l’individu, de son stade de vie et de son environnement, l’organisme souffre car il lui manque ses constituants de base pour qu’il puisse bien fonctionner. Dans de telles conditions, des troubles peuvent apparaître, variables selon le terrain de chacun; cardio-vasculaires, digestifs, troubles de l’humeur, difficultés à concevoir, troubles du sommeil, etc. La prise en charge en Médecine Fonctionnelle & naturopathique permet de redonner au corps tout ce qu’il lui faut pour qu’il fonctionne au mieux, tout en adoptant des habitudes de vie bénéfiques à la préservation de la santé tout au long de la vie.

 

Concrètement, chaque consultation commence par une évaluation très large de votre santé, dans plusieurs domaines de votre vie: alimentation, activité physique, stress, travail, puis continue éventuellement par un bilan personnalisé en laboratoire afin de cibler au mieux et avec précision les déséquilibres chroniques et de les réajuster. Parmi les outils prévus à cet effet, on trouve la complémentation micronutritionnelle, les extraits phytothérapeutiques (tisanes, teinture-mère, gemmothérapie, aromathérapie, etc.) et les changements du mode de vie, tels que des changements alimentaires, l’instauration d’un bon rythme de sommeil, la découverte de techniques de gestion du stress et la mise en place d’une activité physique régulière. Ces démarches nécessitent un plein engagement de l’individu afin de se reconnecter à ses besoins et d’apprendre à connaître les mécanismes qui lui permettront de s’épanouir, car la connaissance, c’est du pouvoir, et retrouver le pouvoir sur sa vie rend libre… Même s’il prend du temps, le jeu en vaut la chandelle !